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  為了更好的照顧寶寶，父母都會(huì)加入一些父母群和大家一起交流育兒經(jīng)驗(yàn)，小編也是如此。昨天小編在群里看到父母?jìng)冊(cè)谟懻搶殞毢饶痰哪切┦聝?。父母?jìng)冇^點(diǎn)各異，信信息不斷刷屏，讓小編目不暇接。那么，寶寶該如何喝奶呢？接下來(lái)小編就來(lái)告訴你！

  一、奶粉沒(méi)有必要喝到三歲

  寶寶喝奶粉，國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)給出的建議是：

  1.一歲之前

  寶寶六個(gè)月前最好純母乳喂養(yǎng)，六個(gè)月后慢慢接觸輔食。但要注意，寶寶一歲前的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源仍然是母乳或奶粉。

  2.一歲之后

  寶寶一歲以后，營(yíng)養(yǎng)是否跟得上，主要是從日常食物中攝取，不能只喝奶。雖然奶粉中含有很多營(yíng)養(yǎng)素，但不能說(shuō)寶寶不喝奶粉就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

  3.“奶粉要喝到三歲”是謊言

  寶寶三歲前可以一直吃奶粉，但并不是必須這樣做。奶粉是一種性價(jià)比較低的配方食品，“奶粉要喝到三歲”完全是廠家忽悠消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)他家產(chǎn)品的營(yíng)銷(xiāo)手段而已。

  二、鮮奶中蛋白含量高

  鮮奶中含有的蛋白質(zhì)，八成是酪蛋白（優(yōu)質(zhì)蛋白的一種）。然而，酪蛋白并不是很難消化，只是消化速度較慢而已，而且消化速度較慢意味著寶寶更耐餓，這有助于寶寶減少熱量攝入，防止身材變胖。

  與鮮奶相比，奶粉中的蛋白質(zhì)含量更低，反而是碳水化合物含量較高。如果寶寶每天都喝奶粉，會(huì)讓身體攝入過(guò)量糖分，導(dǎo)致身體肥胖發(fā)福，成為一個(gè)胖娃娃。

  三、寶寶不一定非要喝奶制品

  專(zhuān)家認(rèn)為，寶寶不一定非要喝奶制品。如果寶寶不喜歡喝奶制品，可以吃大豆制品來(lái)補(bǔ)充身體必須的高蛋白。另外，奶制品含鈣量較高，寶寶喝奶制品是很不錯(cuò)的補(bǔ)鈣方法。

  寶寶喝奶制品，這些問(wèn)題需要注意：

  1.如果寶寶乳糖不耐受，一喝牛奶就拉肚子，那么父母可以購(gòu)買(mǎi)酸奶或低乳糖牛奶給他喝。

  2.假如寶寶得了慢性腸炎或細(xì)菌性食物中毒，父母就不能給他喝牛奶，而是要給他喝加熱過(guò)的酸奶。這時(shí)寶寶喝牛奶會(huì)使腹瀉更嚴(yán)重。

  3.若寶寶患有高尿酸血癥，就不能喝酸奶，而是要喝牛奶。

  4.如果寶寶對(duì)奶類(lèi)過(guò)敏，有濕疹、便秘、蕁麻疹、打噴嚏等表現(xiàn)，就不能喝奶制品。

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